暑假期間,各大醫(yī)院里前來矯治脊柱側(cè)彎的孩子明顯增加了。數(shù)據(jù)顯示,我國中小學(xué)生發(fā)生脊柱側(cè)彎人數(shù)估算超過500萬,脊柱側(cè)彎有很多種類型,最常見的類型是“特發(fā)性脊柱側(cè)彎”,女生發(fā)病較多。
據(jù)介紹,絕大部分脊柱側(cè)彎發(fā)生在青少年時(shí)期,稱為青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎,是嚴(yán)重危及青少年群體身心健康的常見疾病,具有發(fā)病率高、起病隱匿等特點(diǎn)。如果不及時(shí)治療,不但影響體形,還有可能導(dǎo)致心肺功能異常。
大部分青少年脊柱側(cè)彎與不良姿勢(shì)無關(guān)
近年來,伴隨著脊柱健康篩查的普及,脊柱側(cè)彎矯治成為新興的熱點(diǎn)問題。有一些家長認(rèn)為,孩子脊柱側(cè)彎就是因?yàn)椴涣甲藙?shì),比如總是歪著坐、趴著看書等,調(diào)整姿勢(shì)就能“治好”,真的是這樣嗎?
專家告訴記者,實(shí)際上,由不良姿勢(shì)引起或加重的側(cè)彎只占青少年脊柱側(cè)彎的很小一部分,這種側(cè)彎本身就不太會(huì)發(fā)展至重度,屬于可逆的“假性側(cè)彎”。在《兒童青少年脊柱彎曲異常防控技術(shù)指南》中,這種側(cè)彎被稱為“非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎”,是指某些原因引起的暫時(shí)性側(cè)彎。
北京大學(xué)人民醫(yī)院脊柱外科主任 劉海鷹:整個(gè)脊柱側(cè)彎來說,分為假性的側(cè)彎和真性的側(cè)彎。所謂真性的側(cè)彎就是涵蓋這種特發(fā)性的、原因不明的脊柱側(cè)彎,占這個(gè)側(cè)彎的應(yīng)該百分之六七十,另外百分之一二十是屬于先天性的,母親懷孕的時(shí)候胚胎發(fā)育不良出現(xiàn)的脊柱和脊髓的畸形造成的。所謂假性的側(cè)彎就是姿勢(shì)性的側(cè)彎,現(xiàn)在在社會(huì)上,很多把這個(gè)也納入側(cè)彎里面,我認(rèn)為是不正確的。
專家表示,大部分的青少年脊柱側(cè)彎并不是由姿勢(shì)不良形成,也無法通過調(diào)整姿勢(shì)來矯正,針對(duì)青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的病因,目前研究的結(jié)果顯示可能與基因、激素分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等存在一定關(guān)系,但也僅限于可能的相關(guān)性,并不能確定為明確的病因。
使用姿勢(shì)矯正產(chǎn)品有必要嗎?
有不少家長認(rèn)為孩子的脊柱側(cè)彎是坐姿等引起的,調(diào)整姿勢(shì)就能“治好”,因此在很多網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上,各種“坐姿矯正器”等矯治產(chǎn)品也很熱銷,是否有必要給孩子使用呢?
劉海鷹:不建議過度治療、過度恐慌,大家科學(xué)判斷,如果懷疑兒童、青少年有側(cè)彎的,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行正規(guī)的診治,排除一下是不是真正的脊柱側(cè)彎。所謂的真性的側(cè)彎、特發(fā)性的脊柱側(cè)彎來說,到戴支具的程度,國際公認(rèn)的有效的應(yīng)該是在20度到40度中間,出現(xiàn)了這么大的度數(shù)戴支具才有效,20度以下輕度的側(cè)彎是不用戴支具的,配合平時(shí)的積極鍛煉,游泳、引體向上等,還有運(yùn)動(dòng)康復(fù),完全可以控制它發(fā)展。
專家介紹,在脊柱側(cè)彎的保守治療中確實(shí)有支具作為矯正的工具,但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)病人情況進(jìn)行個(gè)性化定制。
這些表現(xiàn)提示孩子可能發(fā)生脊柱側(cè)彎
近年來,脊柱側(cè)彎篩查已在全國范圍內(nèi)推開。10—15歲的青少年處于第二次生長發(fā)育期,也是脊柱側(cè)彎的高發(fā)期,家長要特別注意這個(gè)年齡段孩子的生長發(fā)育情況,這個(gè)時(shí)期發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎并進(jìn)行干預(yù)矯正,能獲得良好效果。
專家建議,要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣,改變久坐行為,糾正不良站姿和坐姿,合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,控制電子產(chǎn)品使用,增加身體活動(dòng)和體育鍛煉,適當(dāng)增加護(hù)脊運(yùn)動(dòng)??梢远ㄆ谟^察孩子體形的外在表現(xiàn),觀察兩側(cè)背部有無高低之差,如果出現(xiàn)高低不一、一側(cè)傾斜等問題,建議及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī),盡早治療。
劉海鷹:對(duì)父母來說的話,“三橫一豎”看他肩胛骨、肩膀、腋窩。最有效的辦法是定期讓孩子彎腰90度,對(duì)著后背彎下來看,很快就能看出來有沒有側(cè)彎。
通常情況下對(duì)于側(cè)彎角度小于20度的患兒,在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些基礎(chǔ)鍛煉,定期進(jìn)行復(fù)查,觀察病情進(jìn)展;20—40度的脊柱側(cè)彎就必須要進(jìn)行干預(yù)。如果側(cè)彎較大或病情進(jìn)展較快,就需要進(jìn)行手術(shù)治療。
劉海鷹:提醒這些家長,除了鍛煉以外就是定期半年復(fù)查。復(fù)查片子或者是超聲如果有快速的進(jìn)展,就該上支具,所以定期復(fù)查是非常重要的。
轉(zhuǎn)自:央視網(wǎng)
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