夏季你養(yǎng)生了嗎？冬病夏治了嗎？沒有冬病夏治的朋友，現(xiàn)在是不是又開始有些咳嗽的征兆了？冷風(fēng)過境，霧霾緊跟，咳嗽季即將到來，特別是老人和小孩這類抵抗力弱的人群。
秋季因干燥的緣故，加之環(huán)境影響，呼吸道容易受到感染，肺部容易出現(xiàn)問題，引起咳嗽、感冒等癥狀，影響生活，影響健康。那我們該如何祛除秋燥調(diào)理咳嗽呢？善水藥墨小編告訴大家一個神奇的穴位。
強肺養(yǎng)生要穴：魚際穴
要想強肺，防治肺病，可通過按摩肺經(jīng)上的穴位方法達(dá)到目的。今天善水藥墨要介紹的魚際穴，它可將肺經(jīng)體表經(jīng)水導(dǎo)入體內(nèi)，排泄體內(nèi)肺經(jīng)之氣。雖然手太陰肺經(jīng)上的重要穴位很多，但魚際穴卻是強肺的養(yǎng)生要穴。
魚際穴的位置
當(dāng)我們攤開手掌，在大拇指根部有塊肌肉明顯突起，這個地方叫做大魚際。在這塊突起肌肉的中間，也就是從大拇指根部和手腕連線中點，就是魚際穴。
養(yǎng)生穴魚際穴的功效
1、幫助感冒恢復(fù)
魚際穴就屬于手太陰肺經(jīng)之滎穴。經(jīng)常用經(jīng)絡(luò)墨柱點灸，可解表、利咽和化痰的功能，對咽痛、打噴嚏等感冒的早期癥狀，也有明顯療效。有支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、咽炎等疾病的人群，都不妨通過按摩魚際穴來輔助調(diào)理。
2、輔助調(diào)理便秘
藥墨認(rèn)為，肺與大腸相表里，大腸的疾病可通過調(diào)理肺部來消除，按摩肺經(jīng)的滎穴可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。
3、提高機體免疫力
經(jīng)絡(luò)墨柱點灸魚際穴，可幫助促進(jìn)血液循環(huán)，疏通脈穴，可增強肺主皮毛的功能，幫助人體提供抵御外邪的能力；改善易感體質(zhì)，達(dá)到養(yǎng)生功效。對老年人、久病體虛及患慢性病的人，每天可適當(dāng)增加點灸次數(shù)。
4、調(diào)理鼠標(biāo)手
對于經(jīng)常與電腦打交道的人來說，經(jīng)常會因為過度使用鼠標(biāo)，而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木。經(jīng)絡(luò)墨柱出國點灸手上的魚際穴可增加血液循環(huán)，再配合雙手做握拳運動，每天重復(fù)多次，可增加肌腱柔軟度，消除手部疲勞。
魚際穴不僅可以調(diào)理咳嗽，還有那么多輔助作用，你學(xué)到了嗎？但是記住，一定要配合經(jīng)絡(luò)墨柱的點灸。經(jīng)絡(luò)墨柱通過點灸可以使藥物作用滲透到血液中，墨隨血走，通經(jīng)活絡(luò)，護肺養(yǎng)肺，直達(dá)病灶。經(jīng)絡(luò)墨柱小小一根，不占空間，點灸方法簡單易學(xué)，不占時間，每天10分鐘即可。也可隨時隨地都點灸，注意點灸時力度要適中，就像做運動一樣，要循序漸進(jìn)，不必急于求成。
如果你的肺不好，總是咳嗽；如果你錯過了冬病夏治最佳時機，那么，趁秋天還沒過去，趁空氣還算清新，跟著善水藥墨一起來養(yǎng)肺吧！
轉(zhuǎn)自：一朝天下
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