山西高發(fā)癌癥中，肺癌成頭號(hào)殺手

　　吸煙、空氣污染、飲食結(jié)構(gòu)不合理、長(zhǎng)期緊張的心理狀態(tài)，是引發(fā)肺癌的幾個(gè)因素 今年的11月是第12個(gè)“全球肺癌關(guān)注月”。據(jù)山西省疾病預(yù)防控制中心統(tǒng)計(jì)資料顯示：我省幾大高發(fā)癌癥中，肺癌排名居首位。

　　根據(jù)臨床觀測(cè)結(jié)果顯示，近幾年，我省肺癌發(fā)病趨勢(shì)呈現(xiàn)出新的特點(diǎn)：發(fā)病人群年輕化，女性發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。致死率高肺癌成頭號(hào)殺手

　　山西居民容易高發(fā)哪幾種癌癥？根據(jù)省疾控中心的監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，我省每年因惡性腫瘤而死亡的前3位“殺手排名”依次為肺癌、胃癌和肝癌。其中，肺癌因其不易被早期發(fā)現(xiàn)、致死率極高等特點(diǎn)，已被全球公認(rèn)為頭號(hào)“癌癥殺手”。

　　我國(guó)是世界上肺癌患者最多的國(guó)家，每年約有40萬(wàn)人被確診患有肺癌，發(fā)病率已高達(dá)61.4/10萬(wàn)。與30年前相比較，我國(guó)肺癌死亡率上升了46.8%，占全部惡性腫瘤死亡人數(shù)的22%。預(yù)計(jì)到2025年，我國(guó)每年死于肺癌的人數(shù)將接近100萬(wàn)人。

　　山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院腫瘤生物科主任李寶平介紹，根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，我省近幾年來(lái)，肺癌發(fā)病年齡組呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)：已經(jīng)由過(guò)去的60歲以上人群多發(fā)，提前到40—60歲年齡組。在男女性別比例中，女性患者的發(fā)病人數(shù)明顯上升。

　　吸煙越多肺癌發(fā)病率越高

　　為什么肺癌在山西乃至全國(guó)呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì)？癌癥的致病成因是什么？對(duì)此，省內(nèi)幾位腫瘤權(quán)威專家表示，癌癥的成因非常復(fù)雜，受遺傳、心理、飲食、輻射、職業(yè)等多方面因素的綜合影響。以肺癌為例，目前，對(duì)該疾病的致病成因，醫(yī)學(xué)界尚無(wú)法做出統(tǒng)一的定論。但以下這些因素，被稱為引發(fā)肺癌的“危險(xiǎn)因素”。

　　首先是吸煙。它是目前公認(rèn)的造成肺癌的最重要因素。吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，數(shù)量越多，肺癌發(fā)病率則越高。當(dāng)然，“被動(dòng)吸煙”同樣不能被忽略?！跋銦煹臒熿F中，含有多種致癌物質(zhì)，能夠被吸入肺的深部，誘發(fā)肺癌。”專家分析指出，這也是為什么很多肺癌患者本人并不吸煙，卻呈現(xiàn)出“肺紋理加重”等一系列類似于煙民癥狀的原因。

　　其次是空氣污染。疾病預(yù)防控制專家分析認(rèn)為，大城市中，有10%的肺癌患者可能是大氣污染引發(fā)的。此外，室內(nèi)小環(huán)境的空氣污染，包括烹調(diào)過(guò)程中的油煙和建筑裝潢材料中的放射物，都存在致癌物質(zhì)。

　　第三是飲食結(jié)構(gòu)。盡管癌癥成因復(fù)雜，但可以明確的是：飲食結(jié)構(gòu)的不合理，對(duì)肺癌患病人數(shù)上升，產(chǎn)生了很大的影響。

　　李寶平主任舉了個(gè)例子，30年前，大家普遍住平房，誰(shuí)家吃一頓肉，蒸一次饅頭，整個(gè)院子里都是香氣撲鼻。但是現(xiàn)在，這種情況已經(jīng)不常見(jiàn)了。食品的生產(chǎn)加工方法有了變化，越來(lái)越多的制成品替代了天然綠色的食品，同時(shí)也改變了人體免疫內(nèi)環(huán)境。

　　第四是人們的心理狀態(tài)。現(xiàn)代社會(huì)，快節(jié)奏的生活方式讓越來(lái)越多的人長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)，長(zhǎng)期緊張的心理狀態(tài)容易破壞自身的免疫系統(tǒng)，引發(fā)癌癥。

　　李寶平主任舉例說(shuō)，手機(jī)讓人和人之間的距離縮短，卻讓大多數(shù)人感覺(jué)“很忙”。這種“忙碌的假象”讓人們處于一種“等待呼喚”的應(yīng)激狀態(tài)，很難心平氣靜地再去讀一本書(shū)，逛一次公園，和朋友聊一次天。而這些方法，恰恰是釋放心理壓力，調(diào)節(jié)身心平衡的良藥。

　　三級(jí)預(yù)防幫你筑起抗癌防線

　　“老百姓對(duì)癌癥要有正確的認(rèn)識(shí)：它是一種疾病，既然是疾病，就可防可治。”李寶平主任介紹，預(yù)防癌癥可以通過(guò)“三級(jí)預(yù)防”來(lái)實(shí)現(xiàn)。

　　健康的生活方式可以大大提高個(gè)人免疫力。因此，阻擊癌癥的第一道關(guān)卡，就是建立良好的生活方式。具體措施包括：飲食有節(jié)、起居有規(guī)律、平衡身心、適度鍛煉。例如，戒煙限酒；不吃或少吃高脂、高糖、高熱量的食物；不吃發(fā)霉、變質(zhì)的食品，少吃腌制類食品和烤制類食品；保持正常體重，不要過(guò)胖或者過(guò)瘦；盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬；堅(jiān)持鍛煉身體，保持樂(lè)觀的情緒。

　　阻擊癌癥的第二道關(guān)卡，是“三早預(yù)防”，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。“健康體檢和癌癥篩查是一種有效并且經(jīng)濟(jì)的健康投資?！崩顚毱街魅握f(shuō)，40歲以上的成年人應(yīng)該每年體檢一次。癌癥如果能早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，遠(yuǎn)期生存率較高，大多數(shù)病人甚至可以獲得根治。

　　最后，也是抗擊癌癥的最重要一道關(guān)卡，是臨床治療。也就是說(shuō)，通過(guò)綜合治療手段，對(duì)癌癥患者進(jìn)行治療，以延長(zhǎng)生命和提高生存質(zhì)量?！霸谥委熓侄紊希鼛啄陙?lái)，醫(yī)生和患者的理念都發(fā)生了一些改變?！崩顚毱街魅握f(shuō)，過(guò)去，很多人一味追求“根除癌細(xì)胞，清除瘤體”，于是采用了各種手段對(duì)癌細(xì)胞進(jìn)行清除,如化療“轟炸”，放療“照射”等等，但長(zhǎng)期下來(lái)，效果不太理想。

　　目前，較常采用的治療手段是生物細(xì)胞免疫治療。它通過(guò)調(diào)動(dòng)人體自身的防御機(jī)制，抑制腫瘤生長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)患者自身機(jī)體“自主抗癌”。這一治療手段，已經(jīng)成為繼手術(shù)、放療、化療之外的第4大治療腫瘤的手段，并被越來(lái)越多的人接受。

　　癌癥的早期征兆必須要注意

　　世界衛(wèi)生組織專家提出了癌癥的早期征兆：身體任何部位出現(xiàn)無(wú)痛性腫塊；不明原因的經(jīng)常性出血，如咳血、涕血、便血、血尿和陰道出血等；久治不愈的潰瘍；吞咽困難或有吞咽梗阻感；持續(xù)性消化不良、腹脹不適；咳嗽或痰中帶血；大便習(xí)慣改變，如便秘、腹瀉相互交替；原因不明的體重減輕或低熱等。

　　以上這些現(xiàn)象，都是可能患有癌癥的早期信號(hào)。留心自身發(fā)出的“預(yù)警信號(hào)”，如發(fā)生這些癥狀，應(yīng)高度警惕，立刻檢查治療。

來(lái)源：山西新聞網(wǎng) 山西晚報(bào)

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