又是一年高考時,在“決勝之戰(zhàn)”來臨前,想必有很多考生和家長都會感到困惑和焦慮。為了讓每一個高考家庭放松心情,讓高考多一份溫暖,由燕之屋獨家冠名電臺節(jié)目的《愛的小屋》將推出高考特別專場,連續(xù)兩期陪伴高考家庭,聊聊高考中那些看似不起眼,但卻很重要的大事,一同度過這段忐忑又珍貴的時光。
本期《愛的小屋》節(jié)目,主持人聯(lián)合嘉賓與聽眾分享了家長和考生高考前需要注意的五件事。
高考需要在外面住酒店嗎?
大多數(shù)情況是不建議。一是孩子認(rèn)床,陌生酒店,可能會影響睡眠;二是酒店空調(diào)溫度調(diào)節(jié)不變,特別容易導(dǎo)致著涼。但如果常住地離考場較遠(yuǎn),自家又沒有方便出行的交通工具,可以考慮在午間,在附近找酒店做休息調(diào)整。
高考期間吃點啥?
大原則:保證基本飲食即可,忌生冷辛辣。上午消耗大,早餐要豐富,可以吃雞蛋,但要少吃稀飯等液體,在考試時上洗手間,會耽誤5-10分鐘時間;午餐、晚餐就做點孩子愛吃的,但不要讓孩子吃太飽。
高考期間家長應(yīng)該做些啥?
考試前期,降低督促孩子學(xué)習(xí)的頻率,保障好孩子生活即可,減少孩子的壓力。特別是第一天晚上考完回來,不要主動問考場情況;考試之間,在給孩子自由休閑時間的同時,不要讓孩子熬夜,避免睡過頭;開考之前,檢查好孩子的考試文具和準(zhǔn)考證,做好后勤保證;考后時間,去學(xué)校接孩子,不要搞奇怪動作,否則孩子會覺得在同學(xué)面前丟面子。
除此之外,節(jié)目還提到,要想取得優(yōu)異的成績,考場上的這些小知識不容忽視。
考場空調(diào)可能沒法實時調(diào)節(jié)
考場不可以穿戴帽子,如果發(fā)現(xiàn)座位被風(fēng)吹到,第二天可帶件有兜帽的長袖外套,護(hù)住脖子。
考場上不能攜帶紙巾,包括濕紙巾
建議自備2條方巾,一般考場或衛(wèi)生間會備有紙巾,可以提前和監(jiān)考老師說好,幫忙拿一些紙巾。但需考慮到監(jiān)考老師有時要處理很多考務(wù),不一定能第一時間給到。
考場上不允許使用像清涼油等會產(chǎn)生刺激性氣味的藥劑,也不能帶如咖啡這樣的有色飲料
想要提神的考生,可以在小方巾上滴幾滴清涼油,需要時聞一下,也可以提神醒腦;想喝咖啡的考生,需提前在場外喝完;但請注意,黑咖啡有時會導(dǎo)致小便過多,可能會影響發(fā)揮。
考場上不能攜帶金屬類首飾
進(jìn)入考場前,老師會進(jìn)行金屬探測儀的檢查,所以要避免帶金屬的物品,拖慢檢查速度。
考場上,手表和手環(huán)禁止攜帶
手表和手環(huán)很容易沒注意就帶入考場,進(jìn)考場前一定要仔細(xì)檢查一遍。
考場全程視頻監(jiān)控并能回放審看
千萬不要提前答題和拖答,就算當(dāng)場監(jiān)考老師沒發(fā)現(xiàn),也可能被后續(xù)視頻監(jiān)控員看到影響最終成績。
十年寒窗,一朝趕考。堅持踐行“因愛而生,用愛滋養(yǎng)”的企業(yè)理念,燕之屋為更多人打造健康、滋潤、美好的生活方式的同時,心系教育事業(yè)、關(guān)心每一位考生。燕之屋獨家冠名電臺節(jié)目《愛的小屋》“高考專場干貨”持續(xù)播出,陪伴廣大考生一起乘風(fēng)破浪。下期節(jié)目,聽主持人崔丹與高級營養(yǎng)師郭志芬老師一起聊聊高考的膳食營養(yǎng)?!稅鄣男∥荨访恐芪迳衔?1點整,在廈門經(jīng)濟(jì)交通廣播FM107準(zhǔn)時播出,與您不見不散。
轉(zhuǎn)自:咸寧新聞網(wǎng)
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