香丹清提醒：不同便秘類型 如何選擇便秘產品

　　上班族陳女士因為經常加班熬夜，久坐不動，加上飲食不規(guī)律，連續(xù)一個星期都沒有上個廁所排便，肚子脹的難受。下班走近樓下的藥店想買一個安全有效的便秘產品，面對店里品類豐富的便秘藥，從幾塊到幾十塊到上百塊的產品，陳女士有點無從選擇，不知該如何選擇適合自己的便秘產品，走了二三家藥店，不同的藥店推薦也是不一樣，讓她有點不放心。該如何選擇便秘藥，其實還得每個人根據(jù)自己的便秘情況對癥購買產品，不同的便秘，不同的治療。

　　根據(jù)便秘類型，選擇便秘產品

　　一般來說，便秘可分為實秘、氣秘、氣虛秘、陽虛秘、陰虛秘、血虛秘等。像陳女士這種加班熬夜，久坐不動的便秘一般都是實秘，如果到了冬季因為干燥的天氣、高脂高熱量的飲食、飲水和運動量減少便秘會更加嚴重，實秘的最重要的特征大便干結，腹脹腹痛，口干口臭，

　　實秘呢建議選用香丹清珂妍膠囊，溫和不傷身不腹瀉，比較適合老年人與女性。

　　氣秘最容易的群體是那些寡寡欲歡，久坐少動的人，平時由于機郁滯影響排便，主要特殊就是胸中有氣想排便又排不出，排便時間長，這類便秘呢，要解決便秘問題，還得先把氣打通，氣秘也是實秘中的一種，所以在選擇便秘產品時，搭配木香順氣丸使用，效果更佳。

　　氣虛秘多發(fā)生在老年人和女性，或者術后的人群當中。老人各種生理功能的衰退，女性多體寒，體質虛弱，容易氣短乏力，上廁所時，有便意，但排便困難，排便費力，需用力才出來一點點，而且便后全身乏力。此類便秘患者就應該先多補氣，補氣搭配女性及老年人的便秘產品。

　　如果有一種便秘，在平時還伴有腰膝酸痛，但是一用熱水敷酸痛就減弱的癥狀，那一般是陽虛秘，陽虛秘在治療購買產品時，建議選用香丹清搭配八味地黃丸或桂附地黃丸。

　　大便干結，排便量少，排出來的像羊屎顆粒狀的，一般可歸結為陰虛秘，陰虛秘的在選擇便秘產品時候可配合六味地黃丸一同服用。

　　除了根據(jù)便秘的類型選擇產品，還有一種參考方法購買便秘產品，就是根據(jù)便秘的作用機理去選擇便秘產品，不同的人群適合不同的便秘產品。

　　根據(jù)作用機理，選擇便秘產品

　　便秘產品根據(jù)作用機理一般可分為六類，即刺激性、滲透性、容積性、潤滑性、腸動力藥和5D羥色胺受體激動劑。只聽名字可能很多人都不理解，那就來看看它們分別都是什么。

　　小王曾經連續(xù)十天沒有排便，肚中有脹氣，后來食欲不佳還有口臭。開始也就沒有在意，后來越來越嚴重，去藥店買了某峻瀉劑便秘產品，服用后整整腹瀉了三天，直接把自己給拉趴了。

　　小王服用的這種刺激性和大劑量滲透性瀉藥因導瀉作用快、效力強被認為是“峻瀉劑”。峻瀉劑藥含有甘露醇、硫酸鎂、聚乙二醇，還有大黃、番瀉葉等，屬于刺激性瀉藥。這種適合緊急時偶爾服用，長期服用，會產生嚴重藥物依賴性，藥物的用量會越來越大，最后發(fā)展為難以治療的器質性便秘。

　　容積性瀉藥中的果膠，潤滑性瀉藥的開塞露，小劑量的滲透性瀉藥乳果糖等，起效時間長、作用和緩，副作用低，被稱為“緩瀉劑”，但這些藥依然不可久用，容積性瀉藥久用可以降低神經的敏感度，潤滑性瀉藥久用會影響脂溶性維生素及鈣、磷的吸收。

　　除了以上治療便秘的藥物以外，考慮到老年人和女性的體質，不太適宜服用以上的“峻瀉劑”、“緩瀉劑”藥品去改善便秘。孫德潤《醫(yī)學匯海·大便閉》寫到:“凡遇老人秘結,不可用猛劑,以伐其本。宜內服滋潤之藥”那可以通過飲食和保健品去有效幫助改善便秘。如以香丹清為代表保健便秘產品，含黃芪、對于老年人或氣血不足的女性便秘患者，更能對癥，其溫和不傷身可長期服用。

　　便秘是一個比較頑固的病癥，不管是老人、女性都應該根據(jù)自身情況，合理選擇便秘產品。日常注意飲食調節(jié)，便干量少者，適當多食富含纖維素的粗糧、蔬菜、水果、避免辛辣燥火之食，增加體力活動，加強腹肌鍛煉，避免久坐少動,按時登廁，養(yǎng)成定時大便的習慣。對于習慣性便秘，應保持心情舒暢，增加體力活動。

　　轉自：一新網

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