愛博恩醫(yī)學(xué)護(hù)理·引領(lǐng)產(chǎn)婦瘦身新浪潮

　　在都市情感劇《歡樂頌》里面有一個(gè)場(chǎng)景特扎心：
 

　　樊勝美看著關(guān)關(guān)吃了一大碗面，說了一句：「真羨慕你們?cè)趺闯远疾慌值模艘贿^了30歲代謝就差了，不吃都胖!」
 

　　而產(chǎn)后的媽媽，除了凝滯不動(dòng)的脂肪，還有妊娠紋、橘皮、浮腫……

　　有多少人感慨，坐月子是一段不斷變丑的“辛酸噩夢(mèng)”，而面對(duì)自己產(chǎn)后日益強(qiáng)大的“肉肉”，只能在衣櫥前比著L號(hào)連衣裙默默發(fā)呆，浮腫的臉頰也在鏡子里訴說著自己的無奈和心酸，我們漸漸地變得自卑、敏感，變得容易暴躁，被困在了負(fù)面情緒中無法脫身。
 

　　生產(chǎn)后，新手媽媽一邊是接受來自家人的瘋狂“催胖”月子餐，一邊是來自社會(huì)的“精致女人”要求，胖是你們催出來的，真胖了又要被嫌棄，做寶媽怎么這么難!

　　萬(wàn)幸，在愛博恩還有科技來寬慰，解決媽媽們甩肉的困擾。
 

　　遇見脂肪和橘皮妊娠紋
 

　　咋辦?
 

　　愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院的LPG 負(fù)壓振動(dòng)理療儀是(俗稱LPG)法國(guó)歐亞迪斯國(guó)際交流中心推薦產(chǎn)品，通過治療頭產(chǎn)生的負(fù)壓吸力以及振動(dòng)，喚醒脂肪細(xì)胞，減少脂肪儲(chǔ)存，激活纖維母細(xì)胞產(chǎn)生膠原蛋白和彈性蛋白，自然分解脂肪，提高自體代謝率，防止皮膚下垂，撫平橘皮組織。

　　瘦身
 

　　有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)餐+科學(xué)訓(xùn)練
 

　　愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院的月子餐由注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)媽媽體質(zhì)進(jìn)行調(diào)配的，還將中醫(yī)藥膳與國(guó)際化標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配餐結(jié)合。在色香味俱全的前提下保證給媽媽足夠的營(yíng)養(yǎng)但又不增加?jì)寢尩呢?fù)擔(dān)，再佐以產(chǎn)后瑜伽、高效科學(xué)的形體重塑課程的配合。

　　愛博恩醫(yī)生溫馨提醒：
 

　　減肥是“管住嘴，邁開腿”
 

　　別亂“用力”
 

　　減少入量(管住嘴)：
 

　　保證，每天所需能量和維生素的攝入，其他的就屬于攝入過多，還有注意，葷素搭配合理，特別是哺乳期的媽媽，需要給寶寶每天八次的按需喂養(yǎng)，為了減肥每天持續(xù)吃水果，明顯不合理。

　　增加出量(邁開腿)：
 

　　運(yùn)動(dòng)，是最健康有效的方法。但是，運(yùn)動(dòng)量要循環(huán)漸進(jìn)，注意方法!
 

　　ins上許多母親曬出產(chǎn)后的真實(shí)狀況，其中不乏腹直肌分離。

　　有些恢復(fù)心切的媽咪，生完就想盡快開始鍛煉，一想到消肚子，就要做仰臥起坐，卻不知：只有在腹直肌分離寬度小于二指的情況下，才可以進(jìn)行針對(duì)腹直肌的腹部運(yùn)動(dòng)。不然，仰臥起坐做得越多，腹直肌會(huì)分離得越厲害，到最后需要考慮手術(shù)治療。
 

　　作為母嬰的安全港
 

　　愛博恩把母嬰健康事業(yè)做到極致
 

　　從懷孕到生產(chǎn)，隨著體內(nèi)激素水平變化，身體各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列變化，很多人會(huì)出現(xiàn)腹部松弛、步行困難、尿失禁等問題，其主要誘發(fā)原因其實(shí)是產(chǎn)后發(fā)生腹直肌分離、恥骨聯(lián)合分離以及盆底肌功能障礙等導(dǎo)致;

　　另外，媽媽們還可能遇見產(chǎn)后抑郁、乳管不暢(乳腺炎)、脂肪堆積、產(chǎn)后疤痕、媽媽手、足跟疼等其他常見問題，在42～56天的坐月子期間也因沒有獲得專業(yè)的婦產(chǎn)、康復(fù)、心理、營(yíng)養(yǎng)等全方位支持，很多媽媽在產(chǎn)后四五年還存在尿失禁、頸肩腰腿痛等現(xiàn)象。

　　而愛博恩的醫(yī)學(xué)月子中心傳承于中山醫(yī)百年醫(yī)療品質(zhì)，這里不僅有先進(jìn)的醫(yī)學(xué)設(shè)備，還有來自中山醫(yī)系統(tǒng)的先進(jìn)技術(shù)權(quán)威專家支持。
 

　　在月子會(huì)所里，產(chǎn)婦除了會(huì)得到專業(yè)的康復(fù)指導(dǎo)，會(huì)所還配有修身瑜伽、盆骨修復(fù)、產(chǎn)后正脊、中藥浴足、穴位按摩等等專業(yè)醫(yī)療設(shè)備和配套服務(wù)，讓產(chǎn)婦減少妊娠斑、下肢水腫以及促進(jìn)子宮收縮等，幫助產(chǎn)婦對(duì)體質(zhì)、盆底、卵巢、乳房、形體、膚質(zhì)、心理全方位恢復(fù)。

　　愛博恩醫(yī)學(xué)月子會(huì)所在細(xì)心照顧媽媽的同時(shí)也為新生兒打造了一套科學(xué)養(yǎng)護(hù)和智力開發(fā)體系，配備嬰兒SPA游泳館等高檔完善的嬰兒專護(hù)配套設(shè)施，提供新生兒游泳撫觸、早教開發(fā)等服務(wù)，醫(yī)護(hù)人員24小時(shí)貼心陪護(hù)，讓寶寶健康成長(zhǎng)。
 

　　轉(zhuǎn)自：華聲晨報(bào)網(wǎng)

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